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Monday, July 13, 2020

ASCM Determina A Suspensión De Actividades E Peche De Instalacións; Seguindo As Determinacións Adoptadas Pola Xunta De Galicia

A Asociación Sociocultural ASCM determina suspender actividades e pechar instalacións para tratar de previr a expansión da epidemia do coroavirus.

Comunicado oficial da ASCM relativo ao coroavirus.

Ante as medidas adpotadas pola Xunta de Galicia e as distintas administracións locais; seguindo as recomendacións ditadas polas autoridades sanitarias, a Asociación Sociocultural ASCM, determina suspender as actividades e pechar as súas instalacións até novo aviso. A entidade, nun acto de responsabilidade, considera necesaria a toma desta decisión para tratar de conter o brote de coroavirus e poder retomar as actividades, cando as autoridades estimen oportuno, con todas as garantías para a saúde das persoas usuarias.

A listaxe de actividades que se verán afectadas, quedando suspendidas ou aprazadas, son as seguintes:

Andaina Inclusiva Sportodas no concello de Mugardos, prevista para o 13 de marzo, queda posposta até novo aviso.
Obra Teatral "Invisibles" no Pazo da Cultura do concello de Narón, prevista para o 17 de marzo, queda cancelada.
Cea da Muller do concello de Narón, prevista para o 27 de marzo, queda cancelada.
Concerto da Filarmónica no Auditorio de Ferrol, prevista para o vindeiro 27 de marzo, queda aprazado até novo aviso.
Mercadillo Solidario da Avenida de Esteiro, previsto para o 9-12 de abril, queda cancelado.
Piscinas de Narón e Bertón, actividade semanal ofertada pola entidade, queda paralizada até novo aviso.
Actividades de teatro e baile, celebradas na delegación ASCM Narón, quedan paralizadas até novo aviso.
A actividade deportiva Boccia, celebrada semanalmente, queda paralizada até novo aviso.
O servizo de transporte adaptado ofertado pola entidade e o CEE ASCM Ferrolterra, queda suspendido temporalmente.

*As persoas que forman parte do programa Conecta ASCM, financiado pola Xunta de Galicia, poden poñerse en contacto connosco.

Desde ASCM queremos garantir a mellor cobertura posible e manteremos o servizo de atención personalizada, vía telemática e telefónica. Podes atoparnos no horario habitual, de luns a venres, en horario de 9.30 a 13.30 h. e de 16.00 a 20.00 h. Agás os vindeiros 19 e 20 de marzo (datas non lectivas na entidade). As vías de contacto serán as seguintes:

Teléfonos: 981 35 14 30//981 38 53 66
Whatsapp: 604 05 57 03
mail: ascm.ferrol@ascmferrol.com
Redes Sociais: instagram (Facebook, Twitter, Instagram)

Recomendacións:

Recomendacións Ministerio Sanidade.

Lembra que a sintomatoloxía do coroavirus é a seguinte: febre, tose seca, sensación de falta de aire. Que fago para protexerme da enfermidade?

Lavar frecuentemente as mans.
Evitar tocar ollos, nariz e boca.
Ao tusir, cubrir a boca cun pano desbotable ou protexer co cóbado flexionado.
Se teño síntomas respiratorios evitar o contacto con outras persoas.

Se presentas síntomas, NON debes acudir ao Centro de Saúde ou Complexo Hospitalario. Emprega o teléfono de información habilitado por Sanidade: 900 400 116. As persoas profesionais indicarán os pasos que debedes de seguir.

Desde ASCM seguiremos informando de todas as novidades e actualizacións existentes a este respecto. Voltaremos cando estea garantida a seguridade e saúde de todas e todos para seguir traballando pola inclusión. Entre tanto, sentidiño e a coidarse.

Repercusión en medios:

Radio Voz Galicia, 2020-03-17 "Paula Gárate charla con Eva Millán sobre el colectivo de las personas con discapacidad y el coronavirus".
Radio Voz Ferrol, 2020-03-17 "Paula Gárate e Isidoro Valerio abordan la polémica sobre la apertura de peluquerías durante el estado de alarma"
Ferrol 360, 2020-03-17 "Coronavirus: La ASCM pide que el servicio a domicilio priorice a colectivos vulnerables".
Radio Galega, GXDiante, 2020-03-20 "Paula Gárate habla de la importancia de priorizar la atención a colectivos más vulnerables".
COPE Ferrol, 2020-04-02: "La ASCM crea un banco de risas para hacer más amable el confinamiento".
La Voz de Galicia, 2020-04-04 "Nace un banco de carcajadas".
Voces de Galicia, RadioVoz, 2020-04-07: "Eva Millán charla con Paula Gárate sobre el Banco de carcajadas de ASCM".
Voces de Ferrol, RadioVoz, 2020-04-23: "Isidoro Valerio charla con Paula Gárate sobre el juego de la silla y otras iniciativas para sobrellevar la cuarentena".

EL EXAMEN DE HISTORIA DEL ARTE DE LA EBAU DE JUNIO DE 2018 DE LA COMUNIDAD DE MADRID

Aunque soy muy crítico con el sistema de exámenes de selectividad que realizan las distintas coordinadorsa de las asignaturas de Geografía e Historia de la Comunidad de Madrid, tengo que reconocer que en el caso de la Historia del Arte ha mejorado. Este nuevo examen creo que es más lógico y compensado. No se sobrevaloran como en el antiguo dos preguntas, el tema o la imagen, en donde el conjunto valía hasta 7 puntos del total, y donde podía haber mala o buena suerte en lo que te cayera. Ahora la evaluación es más variada y el desarrollo de un tema junto con el comentario de una imagen sólo tiene un valor de 4 puntos sobre 10. Juzgad vosotros mismos.

Los temas en ambas opciones son adecuados. No digo que en este caso sean fáciles, sino que tienen un valor correspondiente a su desarrollo, dos puntos. En este caso, podían ser más fáciles pero se pregunta sobre las características de la pintura gótica insistiendo en Giotto, lo que no parece disparatado y sobre las características de la arquitectura barroca poniendo el foco en Italia.

Pero en lo que, sin duda, hemos ganado todos es en tener una mayor seguridad a cerca de las imágenes que pueden caer. Son dos obras reconocibles y estándares evaluables.
La lámina de la opción A es de la fachada principal del Museo del Prado, obra neoclásica por excelencia de Juan de Villanueva y la opción B es el relieve del tímpano románico de la iglesia de Santa Fé de Conqués. En las dos se pueden aplicar las características de sus respectivos estilos y hablar de su importancia.

Pero si estoy contento es porque se ha dado más valor a los términos artísticos y a las preguntas cortas de autores (hasta seis puntos, 3+3), lo que te permite picotear sobre el conocimiento de los alumnos, pero a su vez éstos tienen la posibilidad de descartar algunos de los términos o personajes requeridos, ya que hay elección generosa.

En este caso los términos artísticos han sido (sólo 6 entre 8):

En la opción A: Arte Helenístico, Manierismo, Surrealismo, Tenebrismo, orden dórico, circo, cavea, collage.
En la opción B: Bauhaus, Neoclasicismo, Impresionismo, Plateresco, orden jónico, anfiteatro, termas, fresco.

Los personajes han sido (sólo 3 entre 5):

En la opción A: Lisipo, Ghiberti, Rubens, Matisse, Le Corbusier.
En la opción B: Praxiteles, Masaccio, Murillo, Gaudí, Delacroix.

ASCM Organiza Una Gymkhana Virtual Medioambiental El Viernes

La Asociación Sociocultural ASCM repite iniciativa, tras el éxito de la primera edición, en este caso con el foco en el medioambiente.

La Asociación Sociocultural ASCM organiza una Gymkhana virtual, que se celebrará a lo largo de la tarde del viernes, a través de WhatsApp. La entidad del Tercer Sector continúa apostando por las nuevas plataformas, con el objetivo de ofrecer alternativas de ocio seguro. La propuesta, que requiere de inscripción previa, constará de diversas pruebas que se podrán realizar íntegramente desde casa y que, en esta ocasión, estarán centradas en el ámbito medioambiental.

La iniciativa está pensada para todos los públicos; siguiendo la vocación intergeneracional de ASCM. Para inscribirse será necesario mandar un WhatsApp con "Participar Gymkhana" + nombre y apellidos al 699 61 83 79. Desde ese mismo WhatsApp se enviarán las distintas pruebas que componen la Gymkhana virtual de la entidad, y a ese mismo número, las personas participantes deberán enviar la resolución de las mismas.

El cumplimiento de los tiempos será fundamental para la puntuación en la Gymkhana. Las pruebas comenzarán el viernes a las 16.30 h. y se prolongarán, con intervalos, hasta las 20.30 h. Las personas inscritas recibirán las bases íntegras del juego tras formalizar su inscripción. La totalidad de los retos propuestos podrán ser realizados, desde casa, por todas y todos.

La inscripción podrá realizarse hasta el propio viernes a las 14.00 h y el ganador será anunciado en las redes sociales de la entidad el sábado. Además, con las fotografías que formarán parte de la resolución de los retos, ASCM, realizará un aftermovie que se compartirá, también, a través de sus plataformas. ASCM continúa reforzando su oferta virtual con la intención de llamar a la cautela, especialmente en personas de riesgo, ante la situación de rebrotes que vive nuestra Comunidad Autónoma.

ASCM repite, así, una iniciativa que se realizó, por primera vez, con gran éxito el pasado junio. En esta ocasión, poniendo el foco en el desarrollo sostenible y el medioambiente; una de las líneas estratégicas de actuación de la entidad. La lucha por una sociedad inclusiva y responsable con el entorno.

Repercusión en medios:

GALP Golfo Ártabro Norte, 2020-07-08 "ASCM organiza una Gymkhana virtual medioambiental el viernes"
Predif Estatal, 2020-07-07"ASCM organiza una Gymkhana virtual medioambiental el viernes"
El Boletín, 2020-07-06 " ASCM organiza una Gymkhana virtual medioambiental el viernes"

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FRANCIA 3: Pueblos Del Luberon

18 de septiembre de 2017

Dedicamos el día entero para explorar los bonitos pueblos que salpican la región montañosa del Luberon. Nos encantaron las calles congeladas en el tiempo de Oppède Le Vieux, las encantadoras casas de Ménerbes, el agradable ambiente en Gordes o los colores ocres de Roussillon. A la tarde hicimos una excursión en el Colorado Provençal, un lugar donde la tierra tiene unos colores increíbles. Acabamos el día haciendo un corto paseo en Apt, la ciudad mas grande de la región, donde cenamos.

Aquel día era el primero en el viaje que no lo pasaríamos de ruta, y lo dedicamos por entero a descubrir la región del Luberon. Recibe su nombre de una larga cadena montañosa que atraviesa la región, delimitando un par de valles llenos de pueblos congelados en el tiempo y grandes campos de cultivo. Hay tanto que ver en el Luberon y es tan grande que si se tiene poco tiempo hay que seleccionar bien lo que quieres ver. Como nosotros solo teníamos un día nos centramos en el valle de Calavon, situado entre el Petit Luberon y los montes de Vaucluse, donde están algunos de los pueblos mas populares. Para quien esté planeando una visita a esta zona de Luberon, les recomendamos un vistazo a la web oficial, con muy buena información de las actividades para hacer y los pueblos que descubrir.

El día se había levantado tapado y lloviznaba débilmente. Después de un buen desayuno en nuestra casa de huéspedes de Oppède, nos lanzamos a descubrir los fascinantes pueblos del Luberon. El primero de ellos fue Oppède Le Vieux, un pequeño pueblo en parte abandonado situado a las faldas del Petit Luberon. Tuvimos que dejar el coche en un parking (3 €) situado a medio kilómetro de él. Lo bueno es que el sendero llega a una pequeña loma donde hay una fantástica vista del pueblo. Tardamos muy poco a llegar a las primeras casas de Oppède Le Vieux, y enseguida nos quedamos fascinados. Eran pequeñas y sencillas ca+sas de piedra con algunas plantas floridas en el exterior formando tortuosas callejuelas, donde parecía que no pasaba el tiempo. Aquellas primeras casas estaban muy bien mantenidas, no parecían abandonadas. Un poco más adelante llegamos a la plaza del pueblo, con un pequeño parking para los pocos residentes que debía haber. De allí parte un pequeño sendero empedrado hacia las ruinas abandonadas de Oppède Le Vieux, con algunas casas desmoronadas que la gente fue abandonando cuando se trasladó a Oppède, a cultivar la zona agrícola del valle. Al final llegamos a la iglesia de Notre-Dame d'Alidon, con unas vistas fascinantes de la región. También hay las ruinas de un castillo medieval que estaban restaurando, quizás en un futuro se podrá visitar. Desandamos el camino y volvimos hasta el centro del pueblo para dar una última vuelta. Oppède Le Vieux nos pareció uno de los pueblos más bonitos y tranquilos del Luberon.

Vistas de Oppède Le Vieux

Rincones de Oppède le Vieux

Paseando por el pueblo, de camino a las ruinas que hay colina arriba

Vistas desde las ruinas, con los montes de Vaucluse al fondo

A continuación fuimos hasta Ménerbes, un pueblo más grande situado en la cima de una pequeña colina. Es uno de los más populares de la región, y está inscrito en la lista de "Les Plus Beaux Villages de France". Aparcamos el coche en una de las calles cercanas al centro (hay un gran parking al este del pueblo). Las calles de Ménerbes eran peatonales y pulcramente empedradas, rodeadas por bonitas casas de piedra, aunque no tan rústicas como en Oppède Le Vieux. Se veían muchas tiendas turísticas, pero la gran mayoría estaban cerradas y había pocos visitantes por el pueblo. Eso hizo muy placentero el paseo por él. Ménerbes es mucho más grande que el anterior, y tiene una infinidad de callejuelas por donde perderse. Nosotros fuimos deambulando sin rumbo, pero ascendiendo hacia la cima de la colina donde se asienta el pueblo. Al final llegamos al Ayuntamiento, un ajado edificio solo reconocible por las banderas oficiales de su fachada. Un poco más allá está la iglesia de Saint Luc, con un gran mirador con unas vistas sensacionales de la región. Sin duda, Ménerbes se merece con creces ser considerado uno de los pueblos mas bonitos de Francia. En una de las pastelerías del pueblo decidimos comprar un sacristain, un dulce típico de la Vaucluse hecho a base de hojaldre retorcido con merengue (3,50 €) que nos pareció delicioso.

Ménerbes

Diversos rincones del pueblo

Parte mas turística del pueblo

Ménerbes y sus vistas (arriba)

Zona alejada del centro

Luego cogimos el coche y atravesamos todo el valle de Calavon hasta las faldas de los montes de Vaucluse, donde se halla Gordes. Es con diferencia el pueblo más turístico y masificado del Luberon. Enseguida lo comprobamos al encontrar el primer parking público lleno, así que lo tuvimos que dejar en el que hay al lado del hospital (4 €). Gordes está dominado por su espléndido castillo renacentista, y la parte más antigua del pueblo está situado bajo él, montaña abajo. Las calles más cercanas al castillo nos parecieron mas nuevas y turísticas. Pero lo bueno de Gordes es que conforme bajas colina abajo por sus callejuelas, el ambiente es más rústico y menos concurrido. Allí pudimos descubrir otro bonito pueblo del Luberon, con callejuelas adoquinadas, bucólicas casas de piedra y mil y un rincones que explorar. Nosotros llegamos hasta casi la base de la colina, donde acaba el pueblo, y fue todo un acierto aunque después tuviéramos que volver subiendo empinadas cuestas. Gordes nos encantó, y no está tan masificado como las decenas de autobuses que encontramos podían hacer pensar, solo hace falta perderse por sus rincones y disfrutar.

Vistas de Gordes

Diferentes lugares de Gordes

Paseando por Gordes

Pequeños rincones del pueblo

Gordes

Abandonamos Gordes y fuimos a un pueblo cercano ineludible en cualquier ruta por el Luberon, Roussillon. Junto con Ménerbes, son los únicos pueblos del Luberon inscritos en la lista de "Les Plus Beaux Villages de France". Dejamos el coche en un parking que hay en la entrada occidental del pueblo (3 €). Enseguida vimos que Roussillon es diferente a cualquier otro pueblo de la región. Resulta que está encaramado en una pequeña colina compuesta de un ocre con un vivo color rojizo, que se ha usado como elemento de construcción y decorativo del pueblo. De esta forma, todas las casas tienen un característico color rojizo que hace de Roussillon único. Empezamos a pasear por sus encantadoras callejuelas, en las que había pocos visitantes. Verdaderamente, el rojo le da un carácter especial al pueblo. En lo alto de él hay un mirador desde el que se puede ver los afloramientos de ocre de la montaña donde se asienta el pueblo. Éste es relativamente pequeño, aunque tiene algunas callejuelas por donde perderse. Nos gustó mucho, nos pareció otro pueblo imprescindible del Luberon.

Rousillon, un pueblo teñido de ocre

Rincones de Roussillon (abajo dcha., acantilados de ocre)

Paseando por Roussillon

Para contemplar mejor la maravilla geológica que constituyen los ocres de Roussillon lo mejor es ir al llamado Colorado Provençal (o Colorado de Rustrel). Es un gran afloramiento al aire libre de ocre donde se puede observar todas sus variantes, desde el rojo al blanco. Para contemplarlo en todo su esplendor hay que completar una sencilla ruta de trekking de unas 2 h. El coche hay que aparcarlo en un parking de pago que hay al inicio del sendero (5 €). Después de unos 20 minutos de caminata llegamos al lugar mas fascinante de Colorado Provençal, llamado Le Sahara. Es el lugar donde más afloran los coloridos ocres tan característicos de esta región. Las partes mas bajas eran de un color rojo muy vivo, mientras que las mas elevadas de los acantilados eran blanquecinas, ofreciendo un contraste espectacular. Esta zona es absolutamente mágica, y estuvimos un buen rato dando vueltas y haciendo fotos.

Los espectaculares ocres de Le Sahara

Le Sahara, Colorado Provençal

Lugar con diversas tonalidades de ocre

Después de pasar Le Sahara, hay un sendero que te retorna al parking haciendo una vuelta mas corta, de unos 45 minutos en total. Pero como teníamos tiempo hicimos la ruta mas larga. Tras una hora de empezar el trekking dimos con otro de los lugares destacados, las Cheminées des Fées, una zona donde los ocres rojos crean unas chimeneas de hadas que se elevan entre la vegetación circundante. Están bien, pero solo se pueden ver desde un mirador, no te puedes acercar demasiado a ellas. Poco después llegamos al llamado Désert Blanc, una zona donde afloran únicamente ocres blanquecinos, bonitos pero no tan espectaculares como Le Sahara. Completamos el recorrido circular mas o menos en el tiempo previsto. La excursión nos gustó mucho, nos pareció un plan fantástico para compaginar con la visita de pueblos.

Cheminées de Fées

Désert Blanc

La última parada de aquel día iba a ser Apt, la localidad mas grande del Luberon. El plan era dar un último paseo y cenar algo allí. Dejamos el coche en un parking gratuito situado fuera del centro. Apt nos pareció mas bien una pequeña ciudad que un pueblo, ya que sus trama urbana era muy densa, con casas mas modernas apiñadas unas con otras. Aun así, el ambiente por el centro era agradable, aunque ni mucho menos tan bonito como los pueblos que habíamos visto aquel día. Al ser lunes prácticamente todos los restaurantes estaban cerrados, y no había ni un alma paseando por las calles. Al final dimos con un restaurante abierto al lado del Ayuntamiento, el Cafe du Louvre. Pedimos un menú de 16 €, en el que elegimos tabla de embutidos y queso de cabra fundido de primero, de segundo pechuga de pollo con salsa de champiñones y coquelette con patatas y judías verdes y de postre fromage blanc y mousse de chocolate. Los platos eran enormes y acabamos muy llenos, y en general estaba todo muy bueno. Junto con una jarra de vino tinto, la cena nos salió por 37,30 €, un super-precio por la cantidad y calidad de la cena.

Calles de Apt

Cenando en Apt

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Francia 2: Nimes, Pont du Gard & Aviñón	Francia 4: Gargantas del Verdon I

Puedes leer el resto de entradas de este viaje aquí

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